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Mejorar la relación bailando

04.01.2018

La agitada vida diaria que vivimos nos hace ir locos. Tiempo trabajando, tiempo de transporte, tiempo para cuidar niños/abuelos/pares, tiempo para ir al mercado…tiempo, tiempo, TIEMPO!Precisamente es aquello de lo que no tenemos, tiempo para nosotros! Tenemos un par de horas al día que coincidimos con nuestra pareja y no estamos precisamente abrazados en el sofá, sinó haciendo la cena, poniendo la lavadora, haciendo recados…¿Por qué no romper esta monotonía?

Apuntarse a bailar con la pareja va mucho más lejos del simple objetivo de “aprender a bailar”. Puede ser el inicio de la mejora de tu relación en pareja por varios motivos:

  • Espacio fuera de preocupaciones.

Usted será tan entretenido tratando de hacer lo mejor posible todo lo que está mostrando que se olvida las preocupaciones de la vida cotidiana.

  • Haz aquello que siempre has querido hacer.

Por “A” o por “B” siempre has querido aprender a bailar pero lo has ido dejando para más adelante…¡Ahora es el momento! Te sentirás mejor contigo mismo/a y eso directamente mejorará tu relación de pareja. Si te sientes bien contigo mismo/a, los demás se sentirán bien contigo.

  • Un nuevo universo entre los dos.

Bailar es una novedad. Bailar os abre la puerta a un nuevo universo que desconocíais. Dejaros llevar por la música, vivir el movimiento, la conexión entre los dos, una nueva manera de tomar contacto con el otro, una nueva manera de relacionaros.

  • Fuera estrés, vía escapatoria de la ansiedad.

El baile contribuye a tener un buen nivel de serotonina, que es lo que nos hace tener un buen estado de ánimo. El solo hecho de escuchar la música ya nos hace sentir mejor. A medida que vas coordinando tu movimiento corporal con el ritme de la música verás que empiezas a sentirte mucho mejor. Cuando acabes cada clase o sesión saldrás satisfecho.

  • Nuevas amistades.

A veces con nuestra pareja estamos cansados de relacionarnos siempre con la misma gente: los padres de los otros niños del cole, los vecinos del barrio, amigos de hace tiempo…Pero necesitamos integrar gente nuevo a nuestro círculo de amistades, ¡y sobretodo hablar de temas distintos! Las clases de baile son un lugar perfecto para crear un grupito de amigos para después poder ir a cenar, salir a bailar, hacer alguna escapadita juntos…disfruta de la amistad sea cuál sea tu edad.

Seguro que bailar con la pareja tiene muchos más beneficios que estos 5. Pero, ¿no son ya suficientes para pensar que os puede beneficiar mucho? ¡Animaros!

Autor: Ester Robles

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