Jumping Fitness

Jumping Fitness

60

minutos

Nivel de: Fácil
Límite de participantes
Profesores:

Jumping® es un sistema de entrenamiento físico dinámico, un entrenamiento único desarrollado sobre un trampolín hexagonal sin muelles. Jumping ® nació de la idea de desarrollar un programa de ejercicio, que reforzara considerablemente el cuerpo y la mente, manteniendo siempre un alto estimulo físico y por supuesto, diversión.

Base Jumping® es una combinación de saltos rápidos y lentos, variaciones de pasos aeróbicos tradicionales, sprints dinámicos y elementos de “power sports”. La exigencia de los ejercicios garantiza que todo tu cuerpo se vea fortalecido.

Jumping® es tres veces más eficaz que correr, debido a los cambios constantes de gravedad , donde más de 400 músculos se activan y relajan al mismo tiempo. Esto es más que con la mayoría de otros tipos de deportes de resistencia.


El precio de cada clase es de 7 €

Para poder asistir a las clases es necesario reservar plaza. Una vez te hayas dado de alta en la aplicación de reservas, podrás ver tu saldo y las clases a las que has asistido o que has reservado. Las clases se pagan mediante bonos de 50 € o 100 €.

En el caso de no poder asistir deberás cancelar tu reserva al menos 5 h antes de la clase. Para no ser así se cobrará el importe total de la clase.